1. زيادة العطش والجوع: قد يشعر المصاب بالشعور المستمر بالعطش والجوع رغم تناول كميات كبيرة من الطعام.
2. زيادة التبول: قد يحتاج المصاب إلى التبول بشكل متكرر وبكميات كبيرة.
3. زيادة الوزن: قد يحدث زيادة في الوزن بسبب تراكم السكر في الدم.
4. التعب والإرهاق: قد يشعر المصاب بالتعب والإرهاق بسبب عدم قدرته على استخدام السكر كمصدر للطاقة.
5. صعوبة في التركيز: قد يصعب على المصاب التركيز والتفكير بشكل جيد.
لعلاج مقاومة الانسولين، يتم تنفيذ خطة علاج شاملة تشمل:
1. تغيير نمط الحياة: ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على كميات مناسبة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون. كما ينصح بممارسة النشاط البدني بانتظام.
2. العلاج الدوائي: قد يتم وصف أدوية مثل مثبطات الجلوكوزيداز والميتفورمين للمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم.
3. الحقن بالأنسولين: في بعض الحالات، قد يحتاج المصاب إلى حقن الأنسولين للتحكم في مستوى السكر في الدم.
للوقاية من مقاومة الانسولين، يُنصح باتباع نمط حياة صحي ومتوازن، بما في ذلك:
1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
2. تناول وجبات صحية ومتوازنة، مع الحد من تناول السكريات والدهون المشبعة.
3. الحفاظ على وزن صحي ومناسب.
4. تجنب التوتر والضغوط النفسية.
5. الامتناع عن التدخين وتقليل تناول الكحول.
1. داء السكري من النوع 2: قد يتطور المصاب بمقاومة الانسولين إلى الإصابة بداء السكري من النوع 2، وهو حالة مزمنة تتطلب علاج مستمر.
2. أمراض القلب والأوعية الدموية: يزيد مستوى السكر المرتفع في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
3. أمراض الكلى: قد يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تلف الكلى وتطور أمراض الكلى المزمنة.
4. أمراض الأعصاب: قد تسبب مقاومة الانسولين أضراراً للأعصاب، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المحيطي.
5. مشاكل في البصر: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية في العين وتطور مشاكل في البصر.
6. قد يزيد مستوى السكر المرتفع في الدم من خطر الإصابة بالالتهابات والعدوى.
لذلك، من المهم التعامل مع مقاومة الانسولين بشكل جدي واتباع خطة علاج مناسبة للحفاظ على صحة جيدة وتجنب المضاعفات الصحية.
تعليقات
إرسال تعليق