2. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس بشكل منتظم. فإن أشعة الشمس قد تزيد من ظهور الهالات السوداء وتجعلها أكثر وضوحًا.
3. التغذية السليمة والنوم الجيد: يجب تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة. كما يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم للحفاظ على صحة البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء.
مع الالتزام بتلك الخطوات والعناية المناسبة، يمكن التخلص من الهالات السوداء وتحسين مظهر البشرة.
تعليقات
إرسال تعليق